Allgemeines

Kurs: Energie Qi Gong

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Qi Gong

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die sanfte Bewegungen mit Atemübungen und Meditation kombiniert, um die Lebensenergie (Qi) zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. „Qi“ steht für die Lebensenergie, die durch unseren Körper fließt.
„Gong“ bedeutet Übung bzw. die Fähigkeit mit Qi umzugehen und es für unsere Gesundheit zu nutzen. Achtsame, fließende und langsame Bewegungen kombiniert mit der richtigen Atmung stärken so die Lebensenergie und fördern das seelische Gleichgewicht.
Zum Ende einer jeden Kurseinheit werden wir mit leichter Meditation den Verstand besänftigen und die neu gewonnene Energie in uns wahrnehmen. Energie Qi Gong unterstützt unsere Gesundheit, das Wohlbefinden und die innere Harmonie.
Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.

Kurs: 10 x 1 Std. Di. 19:00 – 20:00 Uhr
Beginn: Di. 11.03.2025
Ort: VHS im Notariat Schanbach, Raum 7
Anmeldung: VHS Aichwald
Kursleiter: Uwe Lilienthal (Heilpraktiker/TCM-Therapeut)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Ausbildung

Ausbildung in Wellness Massage

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Ausbildung zum Wellness Massagetherapeuten

• Entspannung • Gesundheit • Neue Energien
• Vitalität • Berührung • mehr Lebensfreude

Die Wellness Massage ist ein Kurzurlaub vom Alltag, um Verspannungen zu lösen, neue Energien zu tanken und zu relaxen. Mit einfachen Massagetechniken und guten Aromaölen werden wir die Körperrückseite mit Nacken-, Rücken-, Arm- und Beinmassagen massieren. Beim Lösen der Verspannungen und Blockaden wird der Energiefluss aktiviert und der Geist entspannt. Nach diesem Wochenende können Sie diese Massage zuhause in der Familie oder bei Bekannten hilfreich anwenden.
Zur Wellness Massage sind keine Vorkenntnisse nötig.
Am Ende des Workshops erhält jeder Teilnehmer/in ein Zertifikat.
Kommentare und Bewertungen der Teilnehmer*innen.
Fr. 28.02.25 19:45 – 21:15h (Heilmeditation),
Sa. 01.03.25 10 – 17h und So. 02.03.25 jeweils von 10 – 17 Uhr
Kursgebühr: 325 €, Wdhler: 275 € p. Pers. (incl. Heilmeditation).
Präsenzseminar Masterclass: Termin auf Anfrage.
Anmeldung bitte bis 14 Tage vor Seminarbeginn einreichen.
Bei Fragen benutzen sie bitte das Kontaktformular.

Allgemeines

Akupressur mit Qi Gong

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Foto: acupuncturebox/Pixabay

Akupressur mit Qi Gong

Die Akupressur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie ist mit der Akupunktur verwandt und arbeitet mit gezieltem Druck auf spezielle Energiepunkte. Eine sanfte Druckmassage von diesen Punkten kann die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen und so das körperliche und psychische Wohlbefinden stärken. Akupressur wirkt sehr vielfältig, z.B. lässt sich Übelkeit lindern und Erleichterung bei Spannungskopfschmerz oder Migräne, bei Stress, Ärger und Verdauungsproblemen erreichen. Außerdem erlernst Du leichte Qi Gong-Bewegungen, Meridiandehnungen und sanfte Atemtechniken, die Dich bei der Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden und emotionalen Stress unterstützen.

Uwe Lilienthal (Heilpraktiker) Donnerstags, ab 06.02.2025,
10.00 –11.15 Uhr, 8-mal | Mitglieder 68 € / Gäste 84 €| Kneipp-Zentrum, Studio 3

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Anmeldung über die Website des Vereins

Monade TCM
Yin und Yang in Harmonie
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Vortrag: Blutdruck – natürlich senken!

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Informationen für einen ganzheitlichen Ansatz

Jeder dritte Erwachsene leidet mittlerweile an Bluthochdruck, dem `schleichenden Killer‘. Jetzt gibt es von der Wissenschaft bestätigte Möglichkeiten, den Bluthochdruck natürlich zu senken, um Medikamente zu reduzieren oder auf diese ganz zu verzichten. Dabei spielen blutdrucksenkende Nahrungsmittel, Naturheilverfahren, Nahrungsergänzungsmittel (NEM), Heilpilze, Stressabbau, Bewegung, Entspannung, Kneippsche Güsse und die Kneippsche Kost eine wichtige Rolle.

Zeit: Freitag, den 24. Januar 2025, 19 bis 20.30 Uhr

Ort: Kneipp-Zentrum, Studio 2

Kosten: Mitglieder 3 €, Gäste 5 € (bar an der Abendkasse)

Anmeldung über die Webseite des Vereins