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Kurs: Energie Qi Gong

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Qi Gong

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die sanfte Bewegungen mit Atemübungen und Meditation kombiniert, um die Lebensenergie (Qi) zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. „Qi“ steht für die Lebensenergie, die durch unseren Körper fließt.
„Gong“ bedeutet Übung bzw. die Fähigkeit mit Qi umzugehen und es für unsere Gesundheit zu nutzen. Achtsame, fließende und langsame Bewegungen kombiniert mit der richtigen Atmung stärken so die Lebensenergie und fördern das seelische Gleichgewicht.
Zum Ende einer jeden Kurseinheit werden wir mit leichter Meditation den Verstand besänftigen und die neu gewonnene Energie in uns wahrnehmen. Energie Qi Gong unterstützt unsere Gesundheit, das Wohlbefinden und die innere Harmonie.
Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.

Kurs: 10 x 1 Std. Di. 19:00 – 20:00 Uhr
Beginn: Di. 11.03.2025
Ort: VHS im Notariat Schanbach, Raum 7
Anmeldung: VHS Aichwald
Kursleiter: Uwe Lilienthal (Heilpraktiker/TCM-Therapeut)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Seminar

Herz – Erwachen

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Seminar: Herz – Erwachen

Im Herz – Erwachen werden wir uns über Meditationen, Achtsamkeitsübungen, klärenden Gesprächen und gemeinsamen Singen  wieder öffnen und die wahre Liebe in uns spüren, sie verströmen und in den Alltag tragen. Denn die wahre Liebe ist eine unerschöpfliche Quelle in jedem von uns. Sie ist Ausdruck der Seele und beflügelt all unsere Beziehungen für ein liebevolles und glückliches Miteinander. Wenn das Herz sich für die allumfassende Liebe öffnet und das Bewusstsein erwacht, verbinden sich Körper, Geist und Seele zur lebendigen Einheit in der Glückseligkeit des Hier und Jetzt. Freiheit, innerer Frieden, Freude, Lebendigkeit und grenzenlose Liebe durchströmen dein Sein und strahlen durch dein Herz ins Leben… Die Liebe in Wahrheit durchströmt, öffnet, verzückt, umarmt, bejaht, vereint und heilt alles. So fühlt sich das offene, erwachte Herz an. Dann bist du auf allen Ebenen angekommen und jeder gelebte Moment ist ein unfassbares Wunder !!!
Nächster Termin: 25.06.2025 – 29.06.2025. Die Seminarzeiten sind am Mittwoch von 19:45 Uhr bis 22:00, Donnerstag bis Samstag von 9:00 bis 19:00 Uhr und Sonntag von 9:00 bis 14:00 Uhr. Anmeldung ausfüllen und Seminargebühr von 550 € bitte bis spätestens 14 Tage vor dem Beginn des Seminares auf das Konto überweisen. Im Präsenzseminar werden alle aktuellen Coronaverordnungen und Hygienekonzepte eingehalten. Weitere Hinweise erhalten Sie nach der Anmeldung.

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Akupressur mit Qi Gong

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Foto: acupuncturebox/Pixabay

Akupressur mit Qi Gong

Die Akupressur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie ist mit der Akupunktur verwandt und arbeitet mit gezieltem Druck auf spezielle Energiepunkte. Eine sanfte Druckmassage von diesen Punkten kann die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen und so das körperliche und psychische Wohlbefinden stärken. Akupressur wirkt sehr vielfältig, z.B. lässt sich Übelkeit lindern und Erleichterung bei Spannungskopfschmerz oder Migräne, bei Stress, Ärger und Verdauungsproblemen erreichen. Außerdem erlernst Du leichte Qi Gong-Bewegungen, Meridiandehnungen und sanfte Atemtechniken, die Dich bei der Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden und emotionalen Stress unterstützen.

Uwe Lilienthal (Heilpraktiker) Donnerstags, ab 06.02.2025,
10.00 –11.15 Uhr, 8-mal | Mitglieder 68 € / Gäste 84 €| Kneipp-Zentrum, Studio 3

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Anmeldung über die Website des Vereins

Monade TCM
Yin und Yang in Harmonie
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Vortrag: Blutdruck – natürlich senken!

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Informationen für einen ganzheitlichen Ansatz

Jeder dritte Erwachsene leidet mittlerweile an Bluthochdruck, dem `schleichenden Killer‘. Jetzt gibt es von der Wissenschaft bestätigte Möglichkeiten, den Bluthochdruck natürlich zu senken, um Medikamente zu reduzieren oder auf diese ganz zu verzichten. Dabei spielen blutdrucksenkende Nahrungsmittel, Naturheilverfahren, Nahrungsergänzungsmittel (NEM), Heilpilze, Stressabbau, Bewegung, Entspannung, Kneippsche Güsse und die Kneippsche Kost eine wichtige Rolle.

Zeit: Freitag, den 24. Januar 2025, 19 bis 20.30 Uhr

Ort: Kneipp-Zentrum, Studio 2

Kosten: Mitglieder 3 €, Gäste 5 € (bar an der Abendkasse)

Anmeldung über die Webseite des Vereins