Die Heilmeditation ist eine geführte Meditation durch alle Bereiche des Körpers. Neben der wohltuenden Entspannung, aktiviert sie die Selbstheilungskräfte, steigert die Lebenskraft und erhöht die Lebensfreude.
Meditation hilft Stress abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und die Stimmung zu verbessern. Im Kurs stärken wir unsere Lebensenergie durch Achtsamkeit, positives Denken, Muskelentspannung und Fantasiereisen. Mit leichten Atem- und sanften Körperübungen lernen wir uns selbst, den Körper und die Atmung wahrzunehmen, um in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
Entdecke dein universelles, glückliches Selbst Das Online Winter Retreat lädt dich ein in der erfüllende Tiefe des eigenen Selbst zu verweilen und bewusst in Liebe, Wahrheit und Frieden zu sein. Die hohe Heilschwingung der Satsangs und Meditationen führen dich in die Seinserfahrung deines eigenen Selbstes. Hier im Sein zu sein bedeutet im Frieden zu sein, dein Selbst zu spüren und im Leuchten und in Liebe zu erstrahlen. Das ist pure Freude und eine willkommene Auszeit vom Alltag und dem Gedankenkarusell. Jeden Tag werden 2 x […]
Meditation – Herzleuchten
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