Schlagwort: Gesundheit

Allgemeines

Vortrag: Blutdruck – natürlich senken!

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Informationen für einen ganzheitlichen Ansatz Jeder dritte Erwachsene leidet mittlerweile an Bluthochdruck, dem `schleichenden Killer‘. Jetzt gibt es von der Wissenschaft bestätigte Möglichkeiten, den Bluthochdruck natürlich zu senken, um Medikamente zu reduzieren oder auf diese ganz zu verzichten. Dabei spielen blutdrucksenkende Nahrungsmittel, Naturheilverfahren, Nahrungsergänzungsmittel (NEM), Heilpilze, Stressabbau, Bewegung, Entspannung, Kneippsche Güsse und die Kneippsche Kost eine wichtige Rolle. Zeit: Freitag, den 24. Januar 2025, 19 bis 20.30 Uhr Ort: Kneipp-Zentrum, Studio 2 Kosten: Mitglieder 3 €, Gäste 5 € (bar an der Abendkasse) Anmeldung über […]

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Kurs: Energie Qi Gong

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Qi Gong

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die sanfte Bewegungen mit Atemübungen und Meditation kombiniert, um die Lebensenergie (Qi) zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. „Qi“ steht für die Lebensenergie, die durch unseren Körper fließt.„Gong“ bedeutet Übung bzw. die Fähigkeit mit Qi umzugehen und es für unsere Gesundheit zu nutzen. Achtsame, fließende und langsame Bewegungen kombiniert mit der richtigen Atmung stärken so die Lebensenergie und fördern das seelische Gleichgewicht.Zum Ende einer jeden Kurseinheit werden wir mit leichter Meditation den Verstand besänftigen und die neu […]